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Forerunner 45

Referencia: 010-02156-00

  • $889,900

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Reloj de carrera con GPS que admite planes de entrenamiento de Garmin Coach

  • Reloj de carrera de pequeño tamaño y fácil de usar que monitoriza la frecuencia cardiaca en la muñeca¹ y utiliza el GPS para seguir tu ritmo, la distancia, los intervalos y mucho más
  • Funciona con los planes de entrenamiento adaptables gratuitos de Garmin Coach
  • Cuenta con funciones de conexión2 como las notificaciones inteligentes para los mensajes de texto y llamadas que recibas, cargas automáticas a nuestra comunidad Garmin Connect™, seguimiento en directo y controles para la música de tu teléfono
  • Las funciones de seguimiento y seguridad incluyen detección de incidentes (durante actividades concretas) y asistencia. Ambas funciones envían tu ubicación en tiempo real a tus contactos de emergencia2
  • Aplicaciones de deporte para carrera, ciclismo, carrera en pista en interiores, carrera en cinta, elíptica, cardio y yoga, entre otros
  • Autonomía de la batería: hasta 7 días en modo smartwatch; 13 horas en modo GPS

Antes de ponerte las zapatillas y empezar a correr, asegúrate de que tienes la herramienta adecuada. Además de ser un reloj de carrera de pequeño tamaño con GPS y de estar equipado con todas las funciones de carrera que necesitas, el Forerunner 45S también es un reloj inteligente ligero y elegante que querrás llevar tanto de día como de noche.

Controla tu corazón mientras corres

Este reloj de carrera fácil de usar es el compañero perfecto para las sesiones diarias de carrera y entrenamiento, así como también para aquel 10K para el que te han convencido. El GPS integrado controla por dónde corres y te proporciona estadísticas precisas, incluyendo la distancia, el ritmo y los intervalos. La interfaz de botones intuitiva te permite marcar las vueltas y pausar el temporizador fácilmente incluso con las manos sudadas. El Forerunner 45S también monitoriza la frecuencia cardiaca en la muñeca, tanto por el día como por la noche1.

Run Your Heart Out

Equípate con Garmin Coach

Un poco de ayuda nunca viene mal, tanto para los corredores curtidos en mil batallas como para los recién iniciados. Es por eso por lo que el Forerunner 45S es compatible con los planes de entrenamiento adaptables de Garmin Coach. Estos planes ofrecen orientación de entrenadores expertos y planes de entrenamiento gratuitos que se adaptan a ti y a tus objetivos. Resulta un método infalible para llegar a la línea de meta. Como parte del plan de entrenamiento, incluso puede ayudarte a predecir tu tiempo de carrera, y las sesiones de entrenamiento se sincronizan directamente con tu reloj.

Gear up with Garmin Coach

Sigue conectado mientras corres

Las funciones de seguimiento y seguridad te permiten compartir fácilmente tu ubicación con los contactos que elijas en caso de que necesites ayuda, ya sea de forma manual o automáticamente con la tecnología de detección de incidentes integrada2. Varias funciones de conectividad te permiten mantener el contacto con el resto del mundo tanto cuando estás corriendo como cuando no. Recibe en la muñeca notificaciones inteligentes de los mensajes de texto y las llamadas de teléfono que recibas. Al vincularlo con un smartphone compatible, el Forerunner 45S cargará automáticamente los datos de tus sesiones de carrera a la comunidad virtual de deporte Garmin Connect. Incluso dispone de cómodos controles para la música de tu teléfono, para que puedas saltarte canciones sin perder el ritmo.

Stay Connected and Secure

Hay vida más allá de la carrera

Con una docena de perfiles de actividad disponibles, siempre tendrás una manera de registrar el esfuerzo realizado, incluso cuando no te apetezca correr. El Forerunner 45S puede registrar el esfuerzo durante las sesiones de ciclismo, en la cinta de carrera, en pistas de carrera en interiores y en la elíptica, así como en sesiones de cardio, yoga y mucho más.

There’s More to Do

El camino al bienestar personal

El reloj de carrera con GPS Forerunner 45S ofrece amplias funciones de seguimiento de la actividad y el bienestar. Llévalo puesto las 24 horas para monitorizar los pasos diarios, la distancia recorrida, las calorías quemadas e incluso el sueño¹. Este reloj inteligente también cuenta con un monitor de estrés para controlar tu bienestar durante todo el día. Si tu nivel de estrés comienza a subir, usa el temporizador de respiración para relajarte con unos minutos de respiración guiada, una pauta que puede ayudarte a calmar la mente y el cuerpo. Para ayudarte a optimizar la energía de tu cuerpo, el monitor de energía Body Battery™ puede calcular tus reservas de energía en cualquier momento a partir de los datos recopilados, para que puedas planificar tu jornada y optimizar los tiempos de actividad y descanso.

On the Way to Wellness

Comparte y compite

Al sincronizar tus actividades con Garmin Connect, harás mucho más que guardar tus datos. Garmin Connect es una comunidad virtual de éxito a la que los usuarios pueden conectarse desde cualquier lugar y en la que pueden competir participando en desafíos, animarse unos a otros e incluso compartir sus triunfos en las redes sociales. Garmin Connect es gratuita y está disponible para ordenadores y smartphones.

Haz una declaración de intenciones

Personaliza el Forerunner 45S para que sea un reflejo de ti. Es compatible con las pantallas de reloj gratuitas de nuestra tienda Connect IQ™. Elige entre miles de pantallas de reloj para descargar o crea una personalizada utilizando tus propias fotos.

Forerunner45

1Precisión del monitor de actividad
2Al vincularlo con un smartphone compatible. Consulta las las limitaciones y los requisitos de las funciones de seguimiento y seguridad

Firstbeat

  • Forerunner 45S
  • Cable cargador/datos
  • Documentación


Características físicas y de rendimiento

Material de la lenteVidrio reforzado mediante procesos químicos
Material de la correa

Silicona

Tamaño de la carcasa (An. x L. x Al.)

Tamaño pequeño: 39,5 x 39,5 x 11,4 mm
Se adapta a muñecas de 124-185 mm de circunferencia

Tamaño grande: 42 x 42 x 11,4 mm
Se adapta a muñecas de 129-197 mm de circunferencia

Tamaño de la pantalla (Ancho/Alto)1,04" (26,3 mm) de diámetro
Resolución de pantalla (Ancho/Alto)208 x 208 píxeles
Tipo de pantallaVisible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de píxeles (MIP)
Peso

Tamaño pequeño: 32 g
Tamaño grande: 36 g

Autonomía de la pila/bateríaModo reloj inteligente: hasta 7 días; modo GPS: hasta 13 horas
Resistencia al agua5 ATM
Pantalla en color
Memoria/historial200 horas de datos de actividad

Funciones del reloj

Hora/fecha

Sí

Sincronización de la hora con el GPS
Horario de verano automático
Reloj despertador
Temporizador
Cronómetro

Sensores

GPS
GLONASS
Galileo
Monitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca Garmin Elevate™
Acelerómetro

Funciones inteligentes diarias

ConectividadSí
Connect IQ™: pantallas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargablesSí (solo pantallas para el reloj)
Notificaciones inteligentes
Calendario 
Previsión del tiempo inteligente
Control de la música
Buscar mi teléfono
Función Buscar mi reloj
Compatibilidad con smartphones

iPhone®, Android™

Compatible con Garmin Connect™ Mobile

Funciones de seguimiento y seguridad

Detección de incidencias durante actividades concretasSí (requiere un smartphone)
AsistenciaSí (requiere un smartphone)
LiveTrack

Funciones de seguimiento en vivo de la actividad

Contador de pasos
Línea de inactividad (se muestra en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlo)
Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria)
Monitorizar sueño (monitoriza el periodo total de sueño y los periodos de movimiento o de sueño profundo)
Calorías quemadas
Distancia recorrida
Minutos de intensidad
TrueUp™
Move IQ™
Edad según tu forma físicaSí (20 mm, estándar del sector)
Monitor de energía Body Battery™
Monitor de estrés durante todo el día

Equipo de fitness/Gimnasio

Perfiles de actividad en gimnasio disponiblesPosibilidad de incorporar entrenamiento de cardio y elíptica, subida de escaleras y yoga mediante una aplicación

Funciones de entrenamiento, planificación y análisis

Velocidad y distancia GPS
Páginas de datos personalizables
Perfiles de actividad personalizables
Auto Pause®
Entrenamiento a intervalos
Sesiones de entrenamiento avanzadas
Planes de entrenamiento descargables
Auto Lap®
Vuelta manual
VO2 máximo
Indicaciones de audio
Bloqueo táctil o de botones
Historial de actividades en el reloj
TrueUp para datos fisiológicos

Funciones de frecuencia cardiaca

Zonas de frecuencia cardiaca
Alertas de frecuencia cardiaca
Calorías según la frecuencia cardiaca
HR Broadcast (transmite datos de frecuencia cardiaca a dispositivos vinculados a través de ANT+™)

Funciones de carrera

Perfiles de carrera disponibles

Carrera, carrera en cinta. Posibilidad de incorporar carrera en pista en interiores mediante una aplicación

Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS
Cadencia: ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real
Sesiones de entrenamiento de carrera
Compatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor)

Funciones de ciclismo

Perfiles de ciclismo disponiblesPosibilidad de incorporar ciclismo y ciclismo en interiores mediante una aplicación
Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta)
Cadencia: ofrece el número de pasos por minuto en tiempo realSí

Connectivity

Compatibilidad con smartphones

iPhone®, Android™


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