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Forerunner 245
1031920

Forerunner 245

NÚMERO DE REFERENCIA 010-02120
Desde $ 1.031.920
Desde $ 1.289.900
- +
Disponibilidad: En stock
Descripción general

MÚSICA PARA SUPERARTE

Tú te encargas de correr. Este reloj inteligente de carrera con GPS se encarga del resto. Incluso llega a conocerte, kilómetro a kilómetro y canción tras canción.

 

Monitoriza tu carga de entrenamiento para comprobar si vas a tu ritmo o te estás excediendo.

 

Prepárate para tu próxima carrera como un profesional con los planes de entrenamiento adaptables gratuitos de Garmin Coach.

 

Mejora tu forma física haciendo un seguimiento de la dinámicas de carrera1.

 

Te protegeremos con las funciones de detección de incidencias y asistencia2.

 

Te damos una razón por la que cantar: almacenamiento de música en tu muñeca.

 

Hasta 6 horas en el modo GPS con música: así llegarás hasta la meta final.

 

UN DISEÑO RENOVADO Y ESTILIZADO

Es elegante y ligero, perfecto para correr y para el día a día.

EL MEJOR MATERIAL PARA CORRER

Forerunner 245 Music es capaz de enfrentarse a cualquier situación gracias a su correa de silicona resistente al sudor y a su duradero cristal Corning® Gorilla® Glass 3.

Correr es todo un espectáculo.

SESIONES DE ENTRENAMIENTO DIARIAS RECOMENDADAS

Para conseguir unas indicaciones de entreno personalizadas, obtén recomendaciones de carrera diarias de diferentes intensidades, en función del historial de entreno, el nivel de forma física y el tiempo de recuperación.

GARMIN COACH

Estas ofrecen orientación de expertos entrenadores y planes de entreno gratuitos que se adaptan a ti y a tus objetivos. Las sesiones de entrenamiento se sincronizan con el reloj.

APLICACIONES DEPORTIVAS INTEGRADAS

Cambia de sesión de entrenamiento con los perfiles de actividad para ciclismo, natación en piscina, carrera en pista, elíptica, escaladora y muchos más.

FRECUENCIA CARDIACA A TRAVÉS DE LA MUÑECA

Obtén datos de la frecuencia cardiaca3 y alertas si continúa demasiado alta o demasiado baja mientras estás en reposo. Mide la intensidad del esfuerzo del corazón durante actividades, incluso debajo el agua.

GPS INCORPORADO

Controla por dónde corres y obtén estadísticas precisas, incluyendo la distancia, el ritmo y los intervalos.

DINÁMICAS DE CARRERA

Si lo utilizas con un accesorio compatible1, Forerunner 245 Music calcula métricas de carrera cruciales como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas más. métricas de carrera cruciales como la cadencia, la longitud de zancada, el tiempo de contacto con el suelo, el equilibrio y muchas más.

CONSUMO MÁXIMO DE OXÍGENO (VO2 MAX)

Entrena de forma más inteligente con Consumo máximo de oxígeno (VO2 MAX) un indicador que muestra el rendimiento esperado. Esta métrica incluso justifica los cambios de rendimiento que se pueden producir por el calor o la altitud.

PULSIOXÍMETRO

Este sensor de muñeca calcula la saturación de oxígeno en sangre4, lo que ayuda a medir cómo absorbe el oxígeno tu cuerpo, sobre todo mientras duermes.

ESTADO DE ENTRENAMIENTO

Esta métrica evalúa tu historial de ejercicio reciente y tus indicadores de rendimiento para que sepas si tu entreno es productivo, si has llegado a tu pico de forma o si estás realizando un sobreesfuerzo.

TRAINING EFFECT

Comprueba cómo influyen tus entrenos en el desarrollo de la resistencia, la velocidad y la potencia con información aeróbica y anaeróbica de Training Effect aeróbico y anaeróbico.

CARGA DE ENTRENAMIENTO

Esta estadística mide el volumen de ejercicio de los últimos 7 días y lo compara con el intervalo óptimo para tu condición física y tu historial de entreno reciente.

CONTROL DE RECUPERACIÓN

Tras cada sesión de entrenamiento, el control de tiempo de recuperación integrado te indicará cuánto tiempo debes descansar antes de realizar otro gran esfuerzo. Incluso tiene en cuenta el estrés durante todo el día, el sueño y la actividad diaria fuera de los entrenos.

MINUTOS DE INTENSIDAD

Gracias a las mejoras basadas en las directrices de la OMS, ahora puedes saber cuándo has obtenido minutos de intensidad durante el día y durante qué actividad.

AUTONOMÍA DE LA BATERÍA

Controla tu corazón mientras corres con un reloj que te seguirá el ritmo. Podrás disfrutar de hasta 7 días de autonomía de la batería en modo reloj inteligente y de hasta 6 horas en modo GPS con música.

 

 

Sano por fuera. Y por dentro.

MONITOR DE ENERGÍA BODY BATTERY™

Controla los niveles de energía de tu cuerpo para que sepas cuáles son las mejores horas para realizar actividades y descansar.

SEGUIMIENTO DEL CICLO MENSTRUAL

Utiliza la aplicación Garmin Connect™ para realizar un seguimiento de tu ciclo menstrual o de tu embarazo. Registra los síntomas, accede a consejos sobre ejercicios y nutrición y mucho más. Incluso podrás obtener detalles en tu muñeca con el widget de seguimiento del ciclo menstrual y la aplicación de seguimiento del embarazo.

 

 

Siempre conectado.

MÚSICA EN LA MUÑECA

Descarga hasta 500 canciones, así como listas de reproducción, de tus cuentas de Spotify®, Deezer o Amazon Music (es posible que se requiera una suscripción).

NOTIFICACIONES INTELIGENTES

Recibe correos electrónicos, mensajes de texto y alertas directamente en el reloj cuando esté vinculado con un smartphone compatible.

FUNCIÓN LIVETRACK

Utiliza LiveTrack para permitir que tus amigos y familiares sigan tu ubicación en tiempo real5 e incluso vean todo el trayecto planificado previamente. Ten la seguridad de saber que tus seres queridos conocen exactamente tu ubicación cuando sales a correr o montar en bicicleta.

FUNCIONES DE SEGUIMIENTO Y SEGURIDAD

Si temes por tu seguridad o ves signos de que se ha producido un accidente, las funciones de asistencia y detección de incidencias2 enviarán tu ubicación a tus contactos de emergencia.

TIENDA CONNECT IQ™

Descarga esferas de reloj personalizadas, añade campos de datos y obtén aplicaciones y widgets de la tienda Connect IQ.

SINCRONIZACIÓN CON GARMIN CONNECT™

Carga tus actividades en la aplicación Garmin Connect para interactuar con una próspera comunidad en línea donde los usuarios pueden conectarse y competir e incluso compartir sus triunfos a través de las redes sociales.

Especificaciones

Características físicas y de rendimiento

Material de la lente Corning® Gorilla® Glass 3
Material del bisel Polímero reforzado con fibra
Quick Release Bands Sí (20 mm, estándar del sector)
Material de la correa Silicona
Tamaño de la carcasa (An. x L. x Al.) 42,3 x 42,3 x 12,2 (mm), se adapta a muñecas con una circunferencia de 127-204 mm
Tamaño de la pantalla (Ancho/Alto) 1,2" (30,4 mm) de diámetro
Resolución de pantalla (Ancho/Alto) 240 x 240 píxeles
Tipo de pantalla Visible a la luz del sol, transflectiva, memoria a nivel de píxeles (MIP)
Peso 38,5 g
Autonomía de la pila/batería Modo reloj inteligente: hasta 7 días; modo GPS con música: hasta 6 horas; modo GPS sin música: hasta 24 horas
Resistencia al agua Swim, 5 ATM
Pantalla en color  
Memoria/historial 200 horas de datos de actividad

Funciones del reloj

Hora/fecha
Sincronización de la hora con el GPS  
Horario de verano automático  
Reloj despertador  
Temporizador  
Cronómetro  
Hora de amanecer/anochecer  

Sensores

GPS  
GLONASS  
Galileo  
Monitor de frecuencia cardiaca a través de la muñeca Garmin Elevate™  
Brújula  
Acelerómetro  
Aclimatación por pulsioximetría  

Funciones inteligentes diarias

Conectividad Bluetooth®, ANT+®, Wi-Fi®
Connect IQ™: pantallas de reloj, campos de datos, widgets y aplicaciones descargables  
Notificaciones inteligentes  
Respuesta de texto/rechazo de llamada telefónica con texto (solo Android™)  
Calendario   
Previsión del tiempo inteligente  
Control de la música  
Reproduce música  
Almacenamiento de música Hasta 500 canciones
Buscar mi teléfono  
Función Buscar mi reloj  
Mando a distancia para VIRB®  
Compatibilidad con smartphones iPhone® y Android™
Compatible con Garmin Connect™ Mobile  

Funciones de seguimiento y seguridad

Detección de incidencias durante actividades concretas Sí (requiere un smartphone)
Asistencia Sí (requiere un smartphone)
LiveTrack  
Compartir eventos en directo solo Android™

Funciones de seguimiento en vivo de la actividad

Contador de pasos  
Línea de inactividad (se muestra en el dispositivo tras un periodo de inactividad; camina unos minutos para restablecerlo)  
Objetivo automático (aprende tu nivel de actividad y asigna una meta diaria)  
Monitorizar sueño (monitoriza el periodo total de sueño y los periodos de movimiento o de sueño profundo)  
Calorías quemadas  
Distancia recorrida  
Minutos de intensidad  
TrueUp™  
Move IQ™  
Edad según tu forma física Sí (20 mm, estándar del sector)
Monitor de energía Body Battery™  
Monitor de estrés durante todo el día  

Equipo de fitness/Gimnasio

Perfiles de actividad en gimnasio disponibles Entrenamiento de fuerza, entrenamiento de cardio, entrenamiento en elíptica, subida de escaleras, subida de pisos, ejercicios con ergómetro y yoga
Sesiones de entrenamiento de cardio  
Sesiones de entrenamiento de fuerza  
Recuento automático de repeticiones  

Funciones de entrenamiento, planificación y análisis

Velocidad y distancia GPS  
Páginas de datos personalizables  
Perfiles de actividad personalizables  
Auto Pause®  
Entrenamiento a intervalos  
Sesiones de entrenamiento avanzadas  
Planes de entrenamiento descargables  
Auto Lap®  
Vuelta manual  
Alertas de vuelta configurables  
VO2 máximo  
Estado de entrenamiento: te permite ver si estás entrenando de forma efectiva mediante un seguimiento de los datos de entrenamiento, como el VO2 máximo y el umbral anaeróbico, comparándolos con datos recientes  
Carga de entrenamiento: combina la frecuencia cardiaca y el VO2 máximo para hacer un cálculo de la intensidad a lo largo de los últimos 28 días, de forma que te asegures de estar en el intervalo óptimo para alcanzar tu objetivo  
Training Effect (aeróbico)  
Training Effect (anaeróbico)  
Alertas personalizables  
Indicaciones de audio  
Hora de finalización  
Virtual Partner  
Virtual Racer™  
Indicaciones basadas en trayecto  
Bloqueo táctil o de botones  
Cambio de pantalla automático  
Historial de actividades en el reloj  
TrueUp para datos fisiológicos  

Funciones de frecuencia cardiaca

Zonas de frecuencia cardiaca  
Alertas de frecuencia cardiaca  
Calorías según la frecuencia cardiaca  
% de frecuencia cardiaca máxima  
% FCR  
Tiempo de recuperación  
Frecuencia cardiaca máxima automática  
HR Broadcast (transmite datos de frecuencia cardiaca a dispositivos vinculados a través de ANT+™)  

Funciones de carrera

Perfiles de carrera disponibles Carrera, carrera en interiores, carrera en pista en interiores y trail running
Distancia, tiempo y ritmo basados en GPS  
Dinámica de carrera sí (con accesorio compatible)
Oscilación y ratio vertical (el grado de "suspensión" durante el movimiento que realizas al correr y la relación coste-beneficio con la longitud de la zancada) sí (con accesorio compatible)
Tiempo de contacto con el suelo y equilibrio: muestra el tiempo que tienes los pies en el suelo, en lugar de en suspensión, durante el movimiento que realizas al correr y te permite comprobar tu simetría durante la carrera sí (con accesorio compatible)
Longitud de la zancada (en tiempo real) sí (con accesorio compatible)
Cadencia: ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real  
Condición de rendimiento: tras correr de 6 a 20 minutos, compara tu condición en tiempo real con tu forma física media  
Sesiones de entrenamiento de carrera  
Pronóstico de carrera  
Compatible con sensor de velocidad y cadencia (con sensor)  

Funciones de ocio al aire libre

Navegación punto a punto  
Sendero de puntos en tiempo real  
Volver al inicio  
TracBack®  
UltraTrac mode  
Distancia hasta destino  
Coordenadas GPS  

Funciones de ciclismo

Perfiles de ciclismo disponibles Ciclismo, ciclismo en interiores
Trayectos (competición contra actividades anteriores)  
Competir en una actividad  
Alertas de tiempo/distancia (activa una alarma cuando alcanzas la meta)  
Compatible con Varia Vision™ (pantalla con soporte para la cabeza)  
Compatible con el radar Varia™ (radar retrovisor)  
Compatible con luces Varia™   
Cadencia: ofrece el número de pasos por minuto en tiempo real

Funciones de natación

Perfiles de natación disponibles Natación en piscina
Métricas de nado en piscina (longitudes, distancia, ritmo, conteo/velocidad de brazadas, calorías)  
Detección de tipo de brazada (estilo libre, espalda, braza, mariposa)  
Eficacia en natación (SWOLF)  
Registro de ejercicios  
Entrenamientos a nado  

Connectivity

Compatibilidad con smartphones iPhone® y Android™
En la caja
  • Forerunner 245 Music
  • Cable cargador/datos
  • Documentación